「若づくり」は長生きの秘訣

健康日記

こんにちは!!!

すっとんセイウチです。

29〜30歳の1年間で、

10kg太って同時に老けた、

一石二鳥の30代。オス。

すっとん
すっとん

同情するなら
フライドチキンの皮持ってこい!

ガリウチ
ガリウチ

おいしいよね。
自分の皮膚にしたいもん。

すっとん
すっとん

それはやり過ぎ。

健康的な生活をしたい!

体を大事にしてあげたい!

私は毎日そう思います。

すっとん
すっとん

この前ケンタッキー食べたけどね!
心は最高に健康的になった。

最近の私は、体重増加が

一旦落ち着きました。

ですが、減ってはいません。

そう。現状維持です。

私は人間という生き物は、

成長していくものだと

教わりました。

すっとん
すっとん

誰にだよ。

なので、

太ったことも

ある意味成長。

増加が止まった今も成長!

現在の成長する私は、

完全に政調会長以外に

考えられないのです。

ガリウチ
ガリウチ

全然上手くないわ。

その上で、

政調会長より

政調会長になるべく、

題の通り、

「若づくり」は長生きの秘訣

やっていきます!!

「若づくり」はイタくない!

「若づくり」はイタい。

年齢を重ねたら、

年相応の格好をしなければ。

そう思っていませんか?

すっとん
すっとん

そう問われたら思ってた!
いつの間にか!

こう思っている人は、

年齢よりも若い髪型や

服装をしている人に比べ、

早死にする可能性が高い

のです!

皆さん、

この言葉を知ってますか?

「病は毛から」

すっとん
すっとん

それはどういう状況なの?

ガリウチ
ガリウチ

『病は気から』

これは本当のことなのです。

〜ハーバード大学による研究〜

内容
年齢よりも
若い格好をすると
心と体は
どういった影響を
受けるのか?

結果
多くの人の気分が
良くなった
なかでも
女性は変化が著しく

・若い人の髪型にセット
・髪の色を若々しく

すると
全員の血圧が低下

〜上記とは別の研究では〜
(ハーバード大学の研究です!)

内容
対象は70〜80代の男女
自分たちが
50〜60代だった
20年前に流行した
服を身につけてもらい
その頃の映画を観たり
音楽を聴いてもらった

結果
1週間続けると

・炎症レベルの低下
・運動機能の改善
・脳の情報処理能力上昇

20年前に
若返ったような気持ちになり
その心の動きに影響されて
体の機能まで
若返ったのだと
考えられる

まだ高齢者とは

いえない年齢の方は、

今好んで着ている服を

今後着なくなっても、

一旦捨てるの辞めましょ!笑

すっとん
すっとん

私、小6に着てた服持ってる。
たまに着てる。

ガリウチ
ガリウチ

あなたの体は
小6から成長してないの?

20年ほどたったあと、

タンスから取り出して

身につけてみると、

気持ちが若返って

体も元気になるでしょう!

年相応なんて気にしない!!!

若づくりは長生きの秘訣!!!

と、頭では理解しつつ、

年相応の服を着て

私は街に繰り出すのあった。

ガリウチ
ガリウチ

おい。

という方が大多数だと

私は思いますので、

私は、コーディネートを

年相応感50%
若作り感服50%

を考えながら選ぶこととします!

すっとん
すっとん

若干守りに入る。

まとめ

ここまで読んでいただき

本当にありがとうございます。

「年取ったな、、」

「私は年だから」

などは言わないように!

ときいたことがありました。

確かに、

言ってて気分が

上がるわけではないし、

むしろテンションが上がる

変態でもなかったので、

言わないようにはしてましたが

研究結果で証明されているので、

荒唐無稽だと思わず、

私は信じてみようと思います!

タイトルとURLをコピーしました