老けたくない

こんにちは、すっとんセイウチです。今回は「脳が若さを保つ習慣」です。結論は「カラオケ」と「外食でいつもと違う場所、メニューを頼む」です。新しく飲食店ができるとワクワクしますよね。一種の冒険です！マサラタウンから飛び出す感じです。それが脳に良いそうです！

「腹八分」で医者いらず。「腹六分」で老を忘れる。「腹四分」で神に近づき悟りを開く。これは一万年以上の歴史を誇るヨガの教えです。純粋に言いたい。少なくとも私が神に近づく事はないということを。ただ少しは近づくための方法を一緒に試してみませんか❤️？？？

「昨日の夜ご飯なんだったっけ？」「昨日上司に何を指示されたっけ？」「金魚に餌やったっけ？」「コイキングをポケモンセンター連れて行ったっけ？」「もはや昨日何してたっけ？」少しずつ対策していきましょう。

「レンチン」した食べ物は糖化が進むのか？食事の際に便利な「レンチン」だが、使用しない方がいいのか？そもそも「レンチン」なのか「レソチソ」なのかわからないので、少し調べてみました。