習慣

健康日記

「長生きできない人」の習慣

こんにちは、すっとんセイウチです。本日は、「長生きしない人」の習慣です。多趣味で寝酒をしなくて、昼寝を1時間以上しない方にはこの記事は不要かもしれませんが、不要は寂しいので見てください。私の願望です。
健康日記

老けない人の食事習慣

「腹八分」で医者いらず。「腹六分」で老を忘れる。「腹四分」で神に近づき悟りを開く。これは一万年以上の歴史を誇るヨガの教えです。純粋に言いたい。少なくとも私が神に近づく事はないということを。ただ少しは近づくための方法を一緒に試してみませんか❤️???
雑記

前編:危険な食べ物/後編:福島県産桃

【第1回すっとんNEWS】(前編)WHOが発表している寿命が縮む食べ物とは?いつも食べて飲んでるであろう飲食物しかないです。(後編)福島県産の桃イギリスで販売!!!食品輸入規制から2年。
朝活日記

【規則正しい生活】朝活宣言

29〜30歳の1年間で10キロ太った30代男性の魂の朝活宣言、規則正しい生活を取り戻そう大作戦