朝活日記 【金縛りを防ぐ】金縛りを金縛る
こんにちは！すっとんセイウチです。今日のお題は「金縛りを防ぐ！金縛りを金縛る」です。結論は、横向きに寝ること。寝る2時間前の飲酒には気を付けること。それでも起こった場合は睡眠麻痺という医学的症状で、恐れる事なく「だいぶ疲れていたのか！」と納得されてあげてください！
日常
朝活日記 
朝活日記 朝までぐっすり眠りたい！！
こんにちは、すっとんセイウチです。今回のテーマは「朝までぐっすり眠りたい」です。結論は、「パジャマ」と「腹巻き」です！もう少し詳しく知りたい方は記事を参考にしてください！待ってます。永遠に。
健康日記 老けない人の食事習慣
「腹八分」で医者いらず。「腹六分」で老を忘れる。「腹四分」で神に近づき悟りを開く。これは一万年以上の歴史を誇るヨガの教えです。純粋に言いたい。少なくとも私が神に近づく事はないということを。ただ少しは近づくための方法を一緒に試してみませんか❤️？？？
健康日記 早くボケる習慣３選【パート1】
「昨日の夜ご飯なんだったっけ？」「昨日上司に何を指示されたっけ？」「金魚に餌やったっけ？」「コイキングをポケモンセンター連れて行ったっけ？」「もはや昨日何してたっけ？」少しずつ対策していきましょう。
健康日記 スマホとの向き合い方
私たちに必要なスマートフォン、でも「新しいドラッグ」と聞いたらどうでしょう、全然スマートではない。っていう話になります。私たちはスマホとどう向き合っていけばいいでしょうか。
健康日記 「冷えた揚げ物」レンチンしない
「レンチン」した食べ物は糖化が進むのか？食事の際に便利な「レンチン」だが、使用しない方がいいのか？そもそも「レンチン」なのか「レソチソ」なのかわからないので、少し調べてみました。