コイキング

健康日記

「健康寿命」を伸ばす秘訣とは

こんにちは、すっとんセイウチです。本日は「健康寿命」です。健康寿命の長い県民の方の食生活を真似してみませんか?結論は「お魚さん」です。あ、言っちゃった。私ったらドジ。テヘペロリンチョ
健康日記

カツオパワーを思い知れ!!!

今が旬の『勝つ男(かつおとこ)=勝男(カツオ)』を食べて、元気に健康に生活したい!!と言う願望。カツオは栄養満点ですよ。