健康日記 脳が若さを保つ習慣 こんにちは、すっとんセイウチです。今回は「脳が若さを保つ習慣」です。結論は「カラオケ」と「外食でいつもと違う場所、メニューを頼む」です。新しく飲食店ができるとワクワクしますよね。一種の冒険です!マサラタウンから飛び出す感じです。それが脳に良いそうです! 2024.12.01 健康日記
健康日記 長生きの「偉人」から学ぶ習慣 こんにちは、すっとんセイウチです。本日は”長生きの「偉人」から学ぶ習慣”です。先人から学ぶことはたくさんあります。それに今回は「偉人」です。興味しかありません。この記事読んだ後にジャンクフード食べれなくなるので、今のうちに! 2024.11.24 健康日記