健康日記 【金縛りを防ぐ】金縛りを金縛る こんにちは!すっとんセイウチです。今日のお題は「金縛りを防ぐ!金縛りを金縛る」です。結論は、横向きに寝ること。寝る2時間前の飲酒には気を付けること。それでも起こった場合は睡眠麻痺という医学的症状で、恐れる事なく「だいぶ疲れていたのか!」と納得されてあげてください! 2024.12.29 健康日記朝活日記
健康日記 「長生きできない人」の習慣 こんにちは、すっとんセイウチです。本日は、「長生きしない人」の習慣です。多趣味で寝酒をしなくて、昼寝を1時間以上しない方にはこの記事は不要かもしれませんが、不要は寂しいので見てください。私の願望です。 2024.11.21 健康日記